番茄炒蛋五步手繪食譜長圖
米色和紙底上，Z字走線串起五個步驟，每步一條秘技和一句心得。
寫法要點
✍️ 這條是“內容先行”的長圖寫法：每一步都按“畫面—說明—秘技—心得”四項固定格式寫滿，模型才能排出整齊的四層文字。色值直接給十六進位制，比寫“番茄紅”穩得多，換菜譜只需替換內容區。
完整提示詞
📋 提示詞 自然語言830 字元
做一張 9:16 的豎版手機食譜資訊圖，主題是《番茄炒蛋：國民靈魂料理》，下面把內容與視覺規格一併交代清楚。
【內容】
1）頂部：標題《番茄炒蛋：國民靈魂料理》用手繪書法體，一側蓋一枚紅色的“廚師推薦”小印章。
2）中部步驟區，按 Z 字動線排版，共五步：
· 步驟1 挑選與備菜（左上）：畫三個番茄、四枚土雞蛋、一小簇蔥花。說明：番茄切小塊，雞蛋打散打勻。廚師秘技：番茄去皮後再切塊，汁水更濃鬱，口感更絲滑。心得：選熟透的番茄，成功一半。
· 步驟2 蛋液的魔法（右上）：一隻手持筷子飛快攪動蛋液，冒出氣泡並帶動感線。說明：加少許鹽和幾滴溫水。廚師秘技：加溫水或白醋，雞蛋會更蓬鬆。心得：攪得充分，空氣就是蓬鬆的秘密。
· 步驟3 烈火蓬鬆蛋（左中）：鐵鍋裡蛋液迅速膨脹成雲朵狀，用水彩表現熱氣。說明：油熱下鍋，快速劃散，八成熟盛出。廚師秘技：油溫要高，見煙即下鍋，瞬間鎖住水分。心得：寧可稍嫩，不可過老。
· 步驟4 番茄出濃汁（右中）：番茄在鍋裡翻滾，邊緣半融化，亮紅的湯汁流淌。說明：煸炒到出汁，加少許糖和鹽。廚師秘技：用鏟子輕壓可加速出汁，加一勺番茄醬能提色。心得：糖用來中和酸度、提鮮。
· 步驟5 最後的合奏（左下）：雞蛋回鍋，與番茄汁交織，撒上蔥花。說明：讓雞蛋吸飽番茄汁，關火裝盤。廚師秘技：出鍋前滴幾滴芝麻油提香。心得：動作要快，保住鮮亮的色澤。
3）底部成品圖：青花邊的陶瓷深盤盛滿番茄炒蛋，紅亮的汁水裹著金黃的大塊雞蛋，點綴蔥花，用水彩渲染半透明的醬汁質感，盤沿嫋嫋冒著熱氣；要給人“立刻想盛一碗大米飯”的感覺。
【視覺規格】
· 背景：有呼吸感的米色手工紙（Handmade Washi Paper），帶細微纖維紋理，邊角有輕微的水漬暈染。
· 配色：熟番茄紅（#E23A28）、初榨橄欖油金黃（#F2C94C）、嫩草綠（#6FCF97）、碳黑墨線。
· 排版邏輯：頂端大標題、中間 Z 字形流線、底部全景成品，留白做藝術化處理。
