
プレッピー柄スカートの鏡前自撮り一枚
プレッピー系のミラー自撮り、ブレずに撮るコツは?この構造化プロンプトが細部まで固定している。
✍️ プレッピー系のミラー自撮りをブレさせないコツは?答えはidentity_lockという項目にある。ここだけ独立して繰り返し強調されている。視線がスマホの映り込みに向いているという細部こそ、この写真をリアルに見せる鍵だ。
📋 プロンプト JSON構造化式2249文字
{
"image_generation_prompt": {
"subject": {
"description": "アップロードされた参照画像に基づき本人そっくりに再現した若い女性が、寝室で鏡に向かって自撮りをしている",
"identity_lock": "強制ロック:すべての情報はアップロードされた参照画像を基準とし、顔、髪、目、体型比率を一つひとつ対応させ、本人の同一性は絶対に変えてはならない。",
"pose": {
"body_position": "体をまっすぐに保ち、正面から鏡に向かって立つ",
"type": "鏡越しの自撮りポーズ",
"legs": "両脚はやや寄せ気味で、立ち姿は力の抜けた自然な状態",
"arms": "片手を顔の前に上げてスマホを持ち、もう片方の手は腰に軽く添える",
"head": "頭をわずかに傾け、鏡の中の自分を見つめて柔らかい笑みを浮かべる"
}
},
"hair": {
"style": "金髪のロングウェーブヘア",
"instruction": "ヘアスタイルは正確に再現し、変更しないこと",
"details": "カールはふんわりと柔らかく、自然な艶を帯びている"
},
"clothing": {
"top": "白いラペルシャツにネクタイを合わせ、黒のカーディガンを羽織る",
"outfit": "全体としてプレッピースタイルのコーディネート",
"bottom": "ボトムはブルーのチェック柄スカート",
"shoes": "足元は黒のエナメルシューズに白いソックスを合わせる",
"accessories": "ベルトのバックルはハート型",
"details": "全体的にすっきりとまとまったスタイリング"
},
"face_details": {
"instruction": "アップロードされた参照画像に厳密に従い、本人の同一性を完全に一致させ、一切の乖離を許さない",
"expression": "笑みは柔らかく、自信がにじむ",
"skin": "肌は自然な質感で、室内光特有の柔らかさをまとう",
"eyes": "視線はスマホ画面に映る自分の姿に向けられている",
"clarity": "鏡越しであっても、顔は鮮明でリアルさを失ってはならない"
},
"environment": {
"setting": "モダンな寝室",
"lighting": "室内には柔らかな自然光が差し込む",
"details": "壁はニュートラルカラーで、床にはラグが敷かれ、物は少なめ"
},
"props": {
"phone": "スマホには装飾的なケースが付き、小さなチャームが揺れている",
"mirror": "全身鏡で、フレームがうっすらと虹色の反射を放つ",
"background_items": "奥にドレッサーとテレビ画面が見える"
},
"quality": {
"resolution": "高解像度",
"rendering": "写真レベルのリアルな質感",
"details": "衣服の質感がはっきり見え、鏡面反射もリアルに表現される"
},
"composition": {
"style": "肩の力が抜けた日常的な自撮り",
"framing": "全身が鏡の中央に写る",
"balance": "人物を中央に配置し、部屋のインテリアが背景として広がる"
},
"camera": {
"type": "スマホのフロントカメラ",
"lens": "スマホの標準レンズ",
"angle": "カメラは鏡と正対",
"focus": "焦点は鏡に映る人物の姿に正確に合わせる",
"depth": "被写界深度はやや深め",
"imperfections": "わずかなノイズがあり、スマホカメラ特有の柔らかい質感を帯びる"
},
"lighting": {
"type": "自然な室内光",
"quality": "柔らかく均一",
"effect": "全体的にクリーンで、わずかに暖かみがある",
"imperfections": "鏡面反射により、わずかな陰影の減衰と軽い映り込みのムラが生じる"
},
"negative_prompt": [
"ぼやけた顔",
"アイデンティティの変化",
"別人の顔",
"歪み",
"低品質"
]
}
}






